５月３０日（水）

本日は、地元の小学生とチャレンジデーに参加致しました！

チャレンジデーは、笹川スポーツ財団が主催する住民総参加型のスポーツイベントで、人口規模のほぼ同じ自治体が1対1となり、運動をした住民の「参加率」を競い合います。
対象となる運動は、毎年５月の最終水曜日の午前０時～午後９時に、１５分間以上継続して行われた身体活動です。
敗れた場合は、対戦相手の自治体の旗を、市庁舎のメインポールに１週間掲揚するというユニークなルールになっています。

本日は、山口県宇部市と対戦をしました！

子どもたち！運動は毎日続けると体に良いよ！

じゅんろうさんの経験から　普段運動しないで急激な運動すると　筋肉痛や鼻血がでるよ！

筋肉痛ならまだよいけど　都市を重ねると骨や関節が痛くなるんだよ！！

気を付けようね！

（小学校でラジオ体操！）