病気やウィルス感染をもらわないための心がけとは！
なんといっても、規則正しい生活、日ごろからの運動などで、
心と体を充実させ免疫力をつけストレスをためないことが効果的ですが、
それと並行して以下の『心掛け』を厚生労働省から報告があります。
〇散発的に小規模に複数の患者が発生している例がみられます。
この段階では、濃厚接触者を中心に感染経路を追跡調査することにより感染 拡大を防ぎます。
集団感染の共通点は、
特に、 「換気が悪く」、「人が密に集まって過ごすような空間」、「不特定 多数の人が接触するおそれが高い場所」です。
以上の環境の場所をつくらない、極力さけて一日を過ごすよう心がけてください。
こんな時こそ、心に余裕をもって行動してみてはいかがでしょうか？
