９月１０日（火）　相武台前の自宅
今年、11月30日、神奈川県立武道館で行われる第２３会神奈川県短剣道選手権大会に向けて早朝5時からの自主稽古が始まる。　まずはボコボコにされても立ち上がるために普段の2倍の食事をとり、バーベルをつかった筋力トレーニングからだ、基本は打たれ強くなることだ！技術はその次！僕に技術などはない！
（写真　昨年の神奈川県選手権の様子）